ТРЕНЕРА В СК ТОНУС НА ЧКАЛОВА

Рустам Багутдинов

Сертифицированный персональный тренер, диетолог
Общий стаж занятий более 10 лет, Тренерский стаж 5 лет.
 Программа тренировок включает в себя:
 Силовой тренинг
 Функциональный тренинг Сбалансированое питание
 Набор массы
 Похудение

Дни работы в ТОНУСЕ: ПН, ЧТ

Неделькович Ярослав

Сертифицированый персональный тренер
Опыт личных тренировок 10 лет
 Опыт работы тренером 3 года


 Программа тренировок включает в себя:
 Силовой тренинг 
Функциональный тренинг
Сбалансированое питание
 Набор массы
 Похудение 
Онлайн консультации

Дни работы в ТОНУСЕ: ВТ, ПТ

Фильченко Сергей

Сертифицированый персональный тренер
Возраст: 22.
Неоднократный призер городских соревнований по армспорту.
Сертифицированый персональный тренер, федерации фитнеса Днепропетровска.
 Опыт работы 3 года 
Стаж тренировок 7 лет

 Программа тренировок включает в себя: 
Силовой тренинг 
Функциональный тренинг
Сбалансированое питание
 Набор массы
 Похудение

Дни работы в ТОНУСЕ: СР, СБ

Сивакова Анна

Тренер женского зала
Тренерский стаж 1, 5 года. 
Стаж личных тренировок около 5 лет,
Мастер Спорта по пауэрлифтингу,КМС по становой тяге.

Дни работы в ТОНУСЕ: ПН, СР, ПТ — первая половина дня, ВТ, ЧТ — вторая половина дня

Берёза Екатерина

Тренер женского зала
Опыт личных тренировок 7 лет
Опыт работы тренером 2 года


 — Разработка программы тренировок 
- Сбалансированое питание 
- Похудение
 — фитнес-аеробика

Дни работы в ТОНУСЕ: ПН, СР, ПТ, СБ — вторая половина дня

ТРЕНЕРА В СК ТОНУС НА ГОНЧАРА

Сергей Чичикало

Персональный тренер
24 года 
КМС по жиму лежа юниоры 
Персональный тренер 
Разработка индивидуальных программ силовых тренировок, контроль над правильностью выполнения упражнений на силовых тренажерах и со свободными весами, проведение персональных тренировок.
Рекомендации и составление диетических планов с целью соблюдения здорового образа жизни, снижения общего веса организма, уменьшения процента жира, или, при необходимости, увеличения мышечной массы.

Дни работы в ТОНУСЕ: СР, ПТ

Карманный Родион

Сертифицированый персональных тренер
Активист и организатор, заместитель председателя КССМ в 2014-2015 годах.
Специалист по КМС, сертифицированый персональных тренер . 
Общий стаж более 7 лет;
Тренером по индивидуальным занятием более 3 лет.
Программа тренировки:
подбор подходящего комплекса упражнений, контроль выполнения и учёт успешности. 
Программа питания 
Онлайн консультации

Дни работы в ТОНУСЕ: ВТ, ЧТ

Петренко Виктория

Сертифицированый персональных тренер
Персональный тренер СК «Тонус»
- Индивидуальный подход к каждому клиенту.
-программа тренировок, которая позволит Вам достичь поставленных целей

Дни работы в ТОНУСЕ: каждый день с 16:30 до 21:00